Ovocný koktejl z ovseného mlieka

Máte potravinovú intoleranciu na kravské mlieko a napriek tomu by ste si radi dali výborný koktejl, plný vitamínov a vlákniny? Vyskúšajte tento recept na vskutku lahodný začiatok dňa.

Na tento jednoduchý, výživný a vďaka ingredienciám aj zdraviu prospešný nápoj budeme potrebovať:

• 150g drobného ovocia, ako sú maliny, čučoriedky, alebo černice
• 250ml ovseného mlieka
• jeden stredne veľký banán

Z uvedeného množstva pripravíme zhruba 1/2 litra koktejlu.

Postup ma iba jeden krok. Všetky ingrediencie spolu zmixujeme, ozdobíme mätou a podávame.